「田中宥久子の体整形マッサージ」
田中宥久子(たなか・ゆくこ)さんは、メーキャップアーティストであり、女性誌をチェックしているOLなら知っているであろう化粧品ブランド「SUQQU」(スック)を立ち上げたディレクター。
「SUQQU」は資生堂フリークの私は1つも使っていないのですが…。
女性誌に載っているスチール写真を見るたびに引き込まれます。
女性の肌ってこんなにきれいなんだ…と思うようなスチールです。
そんなスチールをプロデュースする田中さんが、顔と体のケアの本を出したということでAmazonから注文して読みました。
- 作者: 田中宥久子
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2006/11/18
- メディア: 単行本
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リンパマッサージによって体を整える方法を紹介してあります。
動きは手で体をさするというだけなので、本当に簡単。
年齢とともに、ついてほしくない部分についた贅肉だけを、いかに効率よく落としていくか。
自分の体を自分の手で、理想のプロポーションに近づけるために、整形するように造り上げていく。
毎日たった5分マッサージするだけでボディラインが美しくなる。
体脂肪がおもしろいように変化していく。
体が軽くなる。動きがしなやかになる。これを実感できるから、続けられる。
実際1日やってみたのですが、確かに体は軽くなってます。
本を見ながらやったので30分かかったし、まだ体重の変化はないけれど、効果が出るまで続けようっと。
